蒜山鍋(4人份)
材料
牛肉片(腿肉) | 350g |
蘿蔔 | 1/2條(10cm) |
白菜(大) | 4塊 |
冬菇 | 4個 |
本菇 | 200g |
金針菇 | 100g |
紫萁 | 80g |
豆腐 | 1塊 |
蒟蒻 | 1/2塊 |
昆布汁 | 4杯 |
牛奶 | 1杯 |
豆漿 | 1杯 |
西式湯塊 | 1個 |
味噌 | 3大匙 |
烹調方法
1. 將牛肉切3等分(5-6cm長),蘿蔔垂直切4等用鹽煮熱。白菜如切半,先將芯用鹽煮3分鐘,再加上菜煮,過冷水後輕輕擦去水份。菇類去蒂,用手分開。
將紫萁用水後洗切成容易食用的大小,蒟蒻用鹽水洗約5mm幅度,豆腐切8等分。
2. 白菜葉2塊重疊,2塊厚度均一的芯重疊,放上2條蘿蔔後卷起,切4等分,一邊整理形狀一邊弄走多餘水份。
3. 燒熱湯汁,加上西式湯塊溶化,加上牛奶,豆漿,再煮沸時加入味噌。
4. 在做法3)中加上蘑菇類,紫萁,魔芋,豆腐,加熱除去澀味,加上做法2的菜和牛肉加熱即可。