黑椒牛柳
材料
牛脊肉200g
洋葱1个
青椒1个
黑胡椒粉,蚝油,料酒,水淀粉,盐,白糖,鸡精各适量。
 
烹调方法
1.牛肉切厚片,用刀背拍松,制成牛柳,加入料酒、油及水淀粉,拌匀后腌15分钟。
2.洋葱剥净,青椒洗净去蒂及子,均切大小相仿的片。
3.烧热3勺油,放入牛柳炒至七成熟,放入黑胡椒粉、蚝油及白糖、盐、味精炒匀,放入洋葱和青椒翻炒至牛肉熟。
食谱备注
拍松牛肉并用油和淀粉抓拌,是为了使牛肉更嫩。